Freeride Damen: Lernen, Wachsen, Connecten

Komm am Freitag (18:00–20:00 Uhr) zum Community-Abend für Frauen, der einen Raum für fruchtbare Diskussionen, Verbindungen und Empowerment bieten wird. Neben den persönlichen Geschichten von Athletinnen kannst du dich auf Folgendes freuen: Ein Vortrag über den Gewinn von Selbstvertrauen beim Freeriden (45 Minuten): Dabei geht es um Dinge, wie das Pushen der eigenen Grenzen, Umgang mit Angst und wie man das Imposter-Syndrom angeht. Ein Vortrag über physisches Training für Frauen (45 Minuten): Mit Informationen von Expertinnen über Kraft- und Ausdauertraining zum Freeriden. Eine Chance, die Community zu treffen (30 Minuten): Lerne andere Sportlerinnen kennen, tausche dich aus und relaxe mit einem Drink.

Präsentiert von: Michelle Parker, Robin van Gyn, Coline Ballet-Baz, Tonje Kvivik & Lisi Steurer