Yoga with Sina
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Nach einem langen Tag im Gelände laden wir dich zu einer entspannten 60-minütigen Yoga-Session ein. Sanfte Flows, gezielte Dehnungen und bewusste Atemübungen helfen, müde Muskeln zu lockern, Spannungen zu lösen und dich rundum frisch und energiegeladen zu fühlen.
Für alle Levels geeignet. Komm in bequemer Kleidung und falls du eine Yogamatte hast, bring sie gerne mit.
About Sina
Sina ist Yoga-Lehrerin, Sport-Physio und angehende Osteopathin und liebt Outdoor-Sport und Bewegung in den Bergen. Mit Yoga und gezielten Mobility-Übungen hilft sie, Kraft, Beweglichkeit und Energie aufzubauen – damit Körper und Geist fit, entspannt und voller Energie sind.